Kurse

In unserem Taekwondo-Kurs für die Allerkleinsten entdecken die Kinder spielerisch die grundlegenden Elemente des Taekwondos. Durch abwechslungsreiche Übungen werden Körperkontrolle, Koordination und Kondition gefördert. Gleichzeitig lernen die Kinder Disziplin, Selbstbehauptung und einfache Selbstverteidigung – kindgerecht und mit viel Spaß. Der Kurs dient zugleich als ideale Vorbereitung für den späteren Einstieg ins Kindertraining und legt den Grundstein für eine positive Erfahrung mit Bewegung und Sport.

Trainingszeiten

Im Kindertraining werden alle grundlegenden Disziplinen des Taekwondos auf spielerische Weise vermittelt. Durch kindgerechte Übungen entdecken die Teilnehmenden Formenlaufen, Partnerübungen, Selbstverteidigung und erste Wettkampfelemente. Dabei stehen Spaß, Bewegung und Selbstbehauptung im Vordergrund. Gleichzeitig fördert das Training Motorik, Konzentration und Disziplin und bereitet gezielt auf die Gürtelprüfungen vor – eine ideale Grundlage für den weiteren sportlichen Weg im Taekwondo.

Trainingszeiten

Das Jugendtraining bietet modernes Taekwondo mit einem breiten Spektrum an Disziplinen – von Technik und Formenlaufen bis hin zu Selbstverteidigung und Vollkontakt-Wettkampf. Der Schwerpunkt liegt auf dem Breitensport mit Gürtelprüfungen als Ziel, ergänzt durch sportlich fordernde Einheiten, die Kondition, Kraft und Reaktionsfähigkeit verbessern. Die Jugendlichen trainieren in einer motivierenden Umgebung, die sportlichen Ehrgeiz, Fitness und mentale Stärke gleichermaßen fördert.

Trainingszeiten

Im Erwachsenentraining werden alle Disziplinen des modernen Taekwondos vermittelt – von Technik und Formenlauf (Poomsae) über Partnerübungen bis hin zu Selbstverteidigungstechniken. Der Schwerpunkt liegt auf Bewegung, Fitness und Beweglichkeit, sodass Kraft, Koordination und Ausdauer gezielt gefördert werden. Das Training bietet die Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und Beweglichkeit zu erhalten – unabhängig vom Alter.

Trainingszeiten

Das DAN-Training richtet sich an fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler, die ihre Fähigkeiten im Taekwondo gezielt weiterentwickeln möchten. Alle Disziplinen – von Technik und Formenlauf (Poomsae) über Partnerübungen bis hin zu komplexen Selbstverteidigungstechniken – werden intensiv trainiert. Ziel ist die Vorbereitung auf höhere Gürtelprüfungen (Dan-Grade), wobei Technik, Präzision, Kraft und Beweglichkeit im Mittelpunkt stehen. Das Training fordert sowohl körperlich als auch mental und bietet Raum, sportliche und persönliche Ziele konsequent zu verfolgen.

Trainingszeiten