Kurse

In unserem Taekwondo-Kurs für die Allerkleinsten entdecken die Kinder spielerisch die grundlegenden Elemente des Taekwondo.

• Förderung von Körperkontrolle, Koordination und Kondition
• Kindgerechte Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
• Ideale Vorbereitung für den späteren Einstieg ins Kindertraining

Im Kindertraining werden alle grundlegenden Disziplinen des Taekwondo auf spielerische Weise vermittelt. Dabei stehen Spaß, Bewegung und Selbstbehauptung im Vordergrund.

• Formenlaufen, Partnerübungen und erste Wettkampfelemente
• Förderung von Motorik, Konzentration und Disziplin
• Gezielte Vorbereitung auf Gürtelprüfungen

Das Jugendtraining bietet modernes Taekwondo mit einem breiten Spektrum an Disziplinen – von Technik und Formenlaufen bis hin zu Selbstverteidigung und Vollkontakt-Wettkampf.

• Breitensport mit Fokus auf Gürtelprüfungen
• Sportlich fordernde Einheiten für Kondition, Kraft und Reaktionsfähigkeit
• Motivierende Umgebung für sportlichen Ehrgeiz und mentale Stärke

Im Erwachsenentraining werden alle Disziplinen des modernen Taekwondo vermittelt – von Technik und Formenlauf (Poomsae) über Partnerübungen bis hin zu Selbstverteidigungstechniken.

• Fokus auf Bewegung, Fitness und Beweglichkeit
• Gezielte Förderung von Kraft, Koordination und Ausdauer
• Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit – unabhängig vom Alter

Das DAN-Training richtet sich an fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler, die ihre Fähigkeiten im Taekwondo gezielt weiterentwickeln möchten.

• Intensive Schulung aller Disziplinen – Technik, Formenlauf und Selbstverteidigung
• Vorbereitung auf höhere Gürtelprüfungen (Dan-Grade)
• Körperlich und mental fordernd mit Fokus auf Technik und Präzision